Muitas pessoas dão conselhos sobre como superar o medo, sugerindo que, se você conseguir se liberar das amarras do medo, você será imbatível. Realmente é importante dominar o medo para se sentir livre e confiante para realizar seus projetos, sonhos e objetivos. Mas, é importante salientar que um mundo sem MEDO seria desestimulante, perigoso, menos…
Nossos hábitos são fundamentais para determinar nossos resultados. A chave para uma mudança permanente está em compreender o por que você faz uma determinada ação, assim fica mais fácil substituir os hábitos danosos, por hábitos virtuosos, mudando o comportamento e gerando um resultado positivo. ⠀ Um hábito tem três componentes principais: sugestão, rotina e recompensa.…